睡眠障碍

       睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。可由多种因素引起╋常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。

 1..睡眠量的不正常

       睡眠量的不正常可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，这种睡病表现为经常出现短时间不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。

  　　另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，，失眠可由外界环境因素、躯体因素或心理因素引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。

 2.睡眠中的发作性异常

 　　睡眠中的发作性异常指在睡眠中出现一些异常行为，如梦游症、梦呓、夜惊、做噩梦、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。

  　　这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中，而多是发生在一定的睡眠时期。例如，梦游和夜惊，多发生在正相睡眠的后期；而梦呓则多见于正相睡眠的中期，甚至是前期；磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期；做噩梦多在异相睡眠期出现。